BLOG
18/04/2019
Nyakmerevség kezelése. A nyaki fájdalom gyakori panasz, amely bármely korosztályt érintheti és kialakulási oka meglehetősek sokrétű. A gerinc nyaki szakasza a legmozgékonyabb melyhez nem csak a […]
11/04/2019
Izületi ropogás- miről árulkodik? Az izületi ropogás és ínhüvelgyulladás szorosan összefügg egymással. Sajnos az ilyen típusú “betegség” kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Leginkább azokon […]
05/04/2019
Gerinctorna jótékony hatása. Egészségünk megóvása érdekében számtalan mozgásformát végezhetünk. Kell is, hiszen a mozgáshiány olyan tünetekhez vezethet amire nem is gondolnánk. Ám nem mindegy, hogy […]
27/03/2019
Masszázskrém az izomfájdalom kezelésére. Izomsérülés nem csak a fitneszteremben szerezhető, hanem tulajdonképpen bármilyen típusú edzés során kialakulhat. Ez a leggyakoribb sérülés forma, nem véletlen, hogy az […]
16/03/2019
A futás jótékony hatása izomláz ellen. Az edzés alapvető velejárója az izomláz. Izomláz az a fájdalom, ami akkor alakul ki ha az edzetlen izomzatot megterheljük. […]