facebook

BLOG

31/01/2019
Muay krém

Húzódás kezelése házilag

Húzódás kezelése házilag   Számos okot lehet találni rá, hogy elkezdjük sportolni. Fogyni, izmosodni szeretnénk, vagy csak formálódni kicsit, jobb állóképességre van szükségünk vagy csak kedvtelésből […]
29/01/2019
Namman muay olaj

Bokaszalag húzódás – a futók gyenge pontja

Bokaszalag húzódás – a futók gyenge pontja   A kocogás-futás napjainkban egyre növekvő tendenciát mutat, hiszen nem igényel túl sok felszerelést, és tulajdonképpen bárhol van lehetőség […]
28/01/2019
Namman muay olaj

Bemelegítés futás előtt, edzés előtt

Bemelegítés futás előtt, edzés előtt Edzeni jó. Bármilyen típusú testmozgást is válasszunk magunknak, abban biztosak lehetünk, hogy szervezetünk pozitívan fog reagálni rá. Megnő az állóképességünk, energikusabbak […]
18/01/2019
Namman Muay krém 100g

Rándulás, zúzódás, kisebb sérülések ellen

Rándulás, zúzódás, kisebb sérülések ellen a mindennapokban Mit jelent a zúzódás? A zúzódás oka és tünetei. Mit jelent a rándulás és mit használjunk véraláfutás és dagadás […]